Итак, с чего же начать. Выберите любой день, когда вы свободны и можете остаться наедине с самим собой. Для создания подходящей атмосферы воспользуйтесь ароматическими лампами (в аромалампу нужно налить немного воды и капнуть 5 капель эфира). Ароматерапия способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение. Для релаксации наиболее подходящими являются следующие эфирные масла: лаванда, апельсин, мандарин, герань, ладан, мирра, сандал. Включите специальную музыку для релаксации или любую другую спокойную музыку, которая вызывает у вас положительные эмоции.
Если вы располагаете временем и планируете провести несколько последовательных СПА-процедур, то лучше начните с десятиминутного принятия ванны с добавлением нескольких капель Натурального масла для тела . Оптимальная температура воды не должна быть ниже 43 градусов по Цельсию. Набирать ванну лучше через душевую лейку, чтобы образовался пар, таким образом, вы создадите эффект турецкой парной.
Пилинг, скрабирование
Удаление ороговевших частиц кожного покрова сделает её гладкой, нежной и сияющей. Нанесите СПА-комплекс на влажную кожу лёгкими круговыми движениями, двигаясь от стоп вверх, а потом тщательно смойте тёплой водой. При регулярном применении SPA-комплекса очищает, мягко отшелушивает, увлажняет, высветляет, смягчает, выравнивает и омолаживает. В результате кожа становится бархатистой и сияющей.
Маски
Маска, как вариант СПА – это оптимальный и эффективный способ успокоить, очистить или увлажнить кожу. Маску можно наносить на различные участки тела. Наиболее популярными являются маски для лица, шеи и области декольте и, как правило, в арсенале каждой девушки и женщины есть свои любимые виды масок, соответствующие особенностям её кожи.
Заключительный этап
Отличное завершение комплекса домашних СПА-процедур – это тёплый душ вместе с СПА гелем для душа «шоколадное блаженство», по мнению косметологов, это один из самых эффективных способов поддерживать кожу в тонусе и сделать её более упругой. Так как цель нашего спа-избавиться от напряжения, а не придать духу бодрость, то последнее обливание должно быть тёплым.
После пилинга клетки лучше воспринимают полезные компоненты средств, а увлажнение происходит в глубоких слоях эпидермиса. SPA КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА — незаменимый спутник любой домашней спа-процедуры. Крем эффективно воздействует на кожу тела: увлажняет, смягчает, успокаивает, насыщает витаминами, придает коже гладкость и шелковистость, предохраняет от вредного воздействия свободных радикалов.
В конце сеанца релаксации выпейте горячий сбитень пихтовый с шалфеем или имбирём — результат будет ещё эффективнее. Не долгий СПА- салон в домашнем режиме придаст новые силы и подарит приятные ощущения. А через неделю сможете снова открыть у себя дома свой собственный СПА-салон.
